Introduction:

« Je ne suis pas photogénique », une phrase que l’on entend souvent, presque comme un mantra universel. Mais que signifie réellement être photogénique ? Est-ce une question de beauté objective ou d’une perception subjective ? Et pourquoi une séance photo, malgré ses appréhensions, peut se révéler être une expérience agréable ?

Déconstruire le mythe de la photogénie:

La photogénie est souvent associée à des critères physiques spécifiques : symétrie faciale, teint parfait, sourire éclatant. Cette vision stéréotypée crée un complexe chez beaucoup de personnes, les poussant à se dénigrer sur les photos.

Or, la photogénie ne se résume pas à une beauté stéréotypée. Elle est avant tout une question de confiance en soi et de lâcher-prise. Se sentir à l’aise face à l’objectif, s’approprier l’instant présent et exprimer sa personnalité authentique sont des éléments clés pour une photo réussie.

Les facteurs influençant la perception de la photogénie:

Technique photographique: La lumière, l’angle de prise de vue, la composition et le cadrage influencent grandement le résultat final. Un bon photographe saura mettre en valeur vos atouts et sublimer votre beauté naturelle.
Comparaison: Se comparer aux images retouchées des magazines et des réseaux sociaux peut fausser notre perception de la réalité. Il est important de se rappeler que ces images sont le fruit d’un travail minutieux de post-production et ne reflètent pas nécessairement la réalité.
Manque d’habitude: Ne pas être habitué à se voir en photo peut créer une gêne et un sentiment d’inauthenticité. Plus on se confronte à l’objectif, plus on se familiarise avec son image et plus on apprend à se mettre en valeur.

Transformer l’appréhension en plaisir:

Une séance photo peut être une expérience enrichissante et amusante. Voici quelques conseils pour dépasser vos appréhensions et profiter pleinement de ce moment :

Communiquez avec le photographe: Exprimez vos attentes, vos envies et vos craintes. Un bon photographe saura vous mettre à l’aise et vous guider tout au long de la séance.
Faites confiance à l’expertise du photographe: Laissez-vous guider par ses conseils et sa vision artistique. Il saura capturer vos meilleurs côtés et vous mettre en valeur.
Appréciez le moment présent: Concentrez-vous sur l’instant et oubliez l’appareil photo. Prenez du plaisir à jouer avec les poses, les expressions et les émotions.
Soyez vous-même: N’essayez pas de copier des poses ou des expressions artificielles. Laissez votre personnalité naturelle s’exprimer à travers les photos.
Conclusion:

La photogénie n’est pas un don inné, mais une question de confiance en soi et d’attitude. Osez dépasser vos appréhensions et vivez l’expérience d’une séance photo. Vous pourriez être surpris de découvrir la beauté qui se cache en vous et repartir avec des clichés qui vous subliment.

N’oubliez pas : la photo est un art subjectif. Ce qui est important, c’est de se sentir à l’aise et de se trouver beau/belle sur les photos, peu importe les critères de beauté stéréotypés.

Pour aller plus loin:

5 astuces pour se trouver photogénique: lien vers mon facebook

J’espère que cet article vous a permis de mieux comprendre la notion de photogénie et de vous donner envie de vivre une séance photo positive et enrichissante.

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